
Czy warto jeść obfite śniadania? Nowe badania odkrywają prawdę
Czy warto jeść obfite śniadania? Śniadanie jest powszechnie uważane za najważniejszy posiłek dnia. Zawsze słyszeliśmy, że powinniśmy zjeść obfite śniadanie, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Ale czy naprawdę warto jeść obfite śniadania? Nowe badania wskazują, że może to być kwestia indywidualna. Badania na temat obfitości śniadań Kilkanaście lat temu przeprowadzono badania, które sugerowały, że […]