4 października 2023
Zobacz też

Oryginalne treningi na bieżni – sprawdź swoją formę!

opublikowany przez dmlog11 w: Sport i Rekreacja 0

Oryginalne treningi na bieżni – sprawdź swoją formę! Bieżnia to jedno z najpopularniejszych urządzeń fitness dostępnych w większości siłowni oraz domowych salonach treningowych. Jest idealnym narzędziem do poprawy wydolności i formy fizycznej. Jednak monotonne bieganie [...]

Zdrowie

O nas

Witamy na naszym blogu! Znajdziesz na nim mnóstwo informacji oraz porad dotyczących zdrowia, urody oraz sportu. Zachęcamy do zostawiania komentarzy!

Oryginalne treningi na bieżni – sprawdź swoją formę!

Sport i Rekreacja
3 października 2023 0
Oryginalne treningi na bieżni – sprawdź swoją formę! Bieżnia to jedno z najpopularniejszych urządzeń fitness dostępnych w większości siłowni oraz domowych salonach treningowych. Jest idealnym narzędziem do poprawy wydolności i formy fizycznej. Jednak monotonne bieganie [...]

Jak efektywnie zapamiętywać plan treningowy przed polmaratonem?

Sport i Rekreacja
1 października 2023 0
Jak efektywnie zapamiętywać plan treningowy przed półmaratonem? 1. Stwórz spersonalizowany plan treningowy Ważnym elementem przygotowań do półmaratonu jest stworzenie spersonalizowanego planu treningowego. Dzięki temu będziesz miał/a jasno określone cele i etapy treningowe, co ułatwi zapamiętanie [...]
Sport i Rekreacja

Murph Challenge: Jak przygotować się do ekstremalnego wyzwania?

27 września 2023 0
Murph Challenge: Jak przygotować się do ekstremalnego wyzwania? Murph Challenge to coroczne wydarzenie, które ma na celu upamiętnienie bohaterskiego młodzieńca Michaela P. Murphy’ego, żołnierza elitarnej jednostki SEALs, który poległ w Afganistanie w 2005 roku. Polega [...]
Biustonosz push up

Biustonosz push up – upiększa i modeluje biust

Uroda i Piękno
14 września 2022 0

Biustonosze push up to jedne z najbardziej popularnych fasonów staników na świecie. Lubią go zarówno kobiety z małym, jak i z większym biustem. Push up jest tak lubiany z kilku powodów: układa, podnosi i uwydatnia biust. Piersi wydają się dzięki niemu pełniejsze i bardziej ponętne. Stanik push up – jak to działa? W stanikach typu […]

Pierwszy program lekowy dla przewlekłej migreny w Polsce – Jak może pomóc pacjentom?

Zdrowie i Medycyna
26 lipca 2023 0

Pierwszy program lekowy dla przewlekłej migreny w Polsce W Polsce po raz pierwszy wprowadzony zostaje program lekowy dedykowany pacjentom cierpiącym na przewlekłą migrenę. Jest to bardzo ważna informacja dla osób dotkniętych tym problemem, którzy do tej pory musieli radzić sobie z tym uciążliwym schorzeniem samotnie. Program lekowy wprowadza nowe rozwiązania i metody leczenia, które mają […]

Jakie leki mogą zniknąć z rynku? Oto lista leków objętych antywywozem

Zdrowie i Medycyna
7 czerwca 2023 0

Jakie leki mogą zniknąć z rynku? W Polsce każdego roku obowiązują przepisy antywywozowe, które mają na celu zapobieganie brakom leków na naszym rynku. W związku z tym, pewna część preparatów medycznych nie może być wywożona za granicę. Oto lista leków, które są objęte antywywozem i mogą zniknąć z rynku: Preparaty na astmę i alergię Wśród […]

Pokrzywka – jak odnaleźć przyczynę i skutecznie się leczyć

Zdrowie i Medycyna
3 lipca 2023 0

Pokrzywka – jak odnaleźć przyczynę i skutecznie się leczyć Wprowadzenie Pokrzywka, znana również jako wysypka pokrzywkowa, jest powszechnym problemem skórnym, który dotyka wiele osób na całym świecie. Chociaż pokrzywka jest zwykle łagodna i samoograniczająca, jej objawy mogą być bardzo nieprzyjemne i uporczywe. W celu skutecznego leczenia pokrzywki, ważne jest zidentyfikowanie jej przyczyny. Objawy i przyczyny […]

Nadcisnienie tętnicze – cichy zabójca w naszym ciele

Zdrowie i Medycyna
3 sierpnia 2023 0

Nadcisnienie tętnicze – cichy zabójca w naszym ciele Nadcisnienie tętnicze jest jednym z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Jest to przewlekła choroba, która dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Niestety, nazywane jest również „cichym zabójcą”, ponieważ często nie daje żadnych wyraźnych objawów, a konsekwencje mogą być bardzo poważne. Objawy nadcisnienia tętniczego Wielu osobom nie […]